Ein Hopfenbad zur Entspannung

Hopfen hat bekanntlich beruhigende und entspannende Wirkung, ein Alibi für alle, die vor dem Schlafengehen gern ein Bier trinken. Bäder aus Hopfenblüten sind hervorragende Einschlafbäder. Die östrogenähnlichen Inhaltsstoffe machen das Hopfenbad allerdings auch zu einem speziellen Frauenbad im allgemeinen und bei Menstruationsbeschwerden. 100 Gramm Hopfenblüten mit ungefähr einem Liter kochendem Wasser übergießen und 10 bis 15 Minuten ziehen lassen. Den durch ein Sieb gegossenen Tee in das fertige Badewasser geben.

Hopfenkissen für die Nacht
Für alle, denen ein Hopfen-Einschlafbad im Abend auf Dauer zu aufwendig ist empfiehlt sich ein Hopfenkissen zum Schlafen, denn auch der Duft des Hopfens macht schläfrig.
Getrocknete Hopfenzapfen in ein kleines Kissen einnähen und auf dem Kopfkissen in Riechweite haben oder den Kopf darauf betten.

Übrigens: Man kann auch baden in Bier
Während das Hopfenbad beruhigende Wirkung hat, ist das Baden in Bier eher belebend. Dafür sorgt die Kohlensäure, die die Durchblutung fördert und die Lebenskräfte mobilisiert.In der Neuzeller Klosterbrauerei wird seit kurzem ein Bier gebraut, in dem man, statt es zu trinken, badet. Die Ingredienzen: Bierhefe, Hopfen und Kohlensäure haben allesamt pflegende Eigenschaften, Kohlensäure fördert die Durchblutung, Bierhefe enthält zahlreiche Vitamine und Mineralstoffe, Hopfen wirkt entspannend und beruhigend. Die Proberunde hat das Badebier bestanden. Abgefüllt in große Sektflaschen, wird es nun künftig in Apotheken oder beim Hersteller zu kaufen sein, Und wenn man zufällig einen Schluck davon trinkt - es schmeckt auch gut, sagt der Brauer.

Entnommen aus „baden - Zeit zum Träumen“ von Erika Büttner,
erschienen im BuchVerlag für die Frau, Leipzig 1998

Unser Tip !  Lederhosenmuseum  http://home.t-online.de/home/DasLabor/